Promenons-nous dans les bois

La forêt est le lieu de vie de nombreuses plantes, de la discrète mousse aux majestueux grands arbres, d’une myriade d’animaux, du petit nématode au chevreuil, sans oublier champignons, bactéries et autres règnes du vivant moins populaires, mais non moins extraordinaires et indispensables. Toute visite en forêt est source de bien-être ; plusieurs études scientifiques reconnues ont prouvé que les « bains de forêt » avaient un effet bénéfique sur la santé, que ce soit en renforçant nos défenses immunitaires, en influençant positivement notre tension artérielle ou en diminuant notre stress. Toutefois, lors de nos escapades en forêt, nous devons considérer et respecter ceux qui y vivent tout au long de l’année.